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スパヒルズ 狭山

スパヒルズに行ってきました。

まずはメインの一般のお風呂

大浴場 に入ってみました。

続いて

露天風呂
炭酸の湯
ひのきの湯

が外気に触れることができます。

普通の町中の露天なので特にこれと言って、特徴はありません。
中でも炭酸の湯は体中に、炭酸の細かい泡がつくので効果がありそう。

その後で、久しぶりに高温サウナに入り、ほんの数分で汗がドバっと出てスッキリ。近くにこういう施設があるなら、もっと利用しよう。

無料送迎バスが2ヶ所(南海高野線 金剛駅と泉北高速鉄道 泉ヶ丘駅からあるので車がなくてもOKです。運転しないなら昼ビールも飲めるしね!

岩盤浴は初トライ。
最初いきなり岩盤浴エリアに行ったんですけど、注意書きでまずお風呂で頭や体を洗って十分水分をとってからが効果的と書いてあったので、一旦抜けて普通のお風呂へGO。

で、再度気を取り直して岩盤浴エリアへ。

岩盤浴エリアは地下一階です階段を降りてちょっとしたスペースは見つかりましたが、岩盤浴領域に入る入り口がわかりませんでした。他の人が出てきたのでやっと入り口がわかりました。入口入って階段を降りて左が入り口です。

初めてなので、説明の小冊子を見て、疲労回復メニューを試しました。

  1. 森林の部屋10分。
  2. テラスでちょっと外気に触れてちょっと休憩。
  3. 次に下に紅岩塩の部屋 ピンク岩塩? 15分
  4. 休息
  5. ロウリュウサービス って何?
  6. ゲルマの部屋 15分

以上でこのコースは終了。

岩盤浴初体験でしたけど、やっぱり女性客が多いですね。
でも、自身の岩盤浴の効果は?

って聞かれると? な感じですね。

まぁ、健康はすぐに効果が出るもんじゃないしね。結局3時間ぐらいこのスパヒルズでゆっくりできたので、今日はこれで良しとしよう。

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コメント

  1. Meghann より:

    webmgr, thank you for this post. Its very inspiring.